0 отзывов
62 грн
Купить в один клик
Creatine monohydrate Olimp - высококачественный креатин моногидрат в капсулах.
Креатин Creatine monohydrate Olimp (креатин моногидрат олимп) совершенно необходим для высокой производительности спортсменов. Он обеспечивает пополнение запасов фосфокреатина в мышцах - производной для синтеза АТФ - главного энергетического источника мышечных клеток.
Креатин является добавкой номер один для повышения производительности во всем мире. Исследования показывают, что употребление креатина ускоряет набор мышечной массы и существенно влияет на скорость восстановления после силовых тренировок.
Кроме того, креатин имеет другие преимущества для здоровья, в том числе нейропротективный эффект и улучшение нервной проводимости. Креатин - соединение, которое содержится в мышечных клетках. Производится из глицина и аргинина. Основная задача креатина - продукция энергии во время силовых нагрузок или иной интенсивной деятельности.
Употребление креатина увеличивает запасы фосфокреатина. Фосфокреатин - форма "накопленной" энергии в клетках. При необходимости организм преобразует ее в АТФ - молекула энергии, "готова к употреблению». Чем больше АТФ, тем больше энергии и сил для новых нагрузок.
Креатин повышает выносливость и ускоряет набор мышечной массы несколькими путями:
Увеличение рабочей нагрузки
Это позволяет выполнить упражнение с большей массой благодаря тому, что в мышцы являются более доступными запас энергии. Это является ключевым фактором набора мышечной массы в долгосрочной перспективе.
Улучшение нервно-мышечной проводимости
Это ускоряет восстановление мышц после тренировок. Благодаря этому, мышца быстрее регенерирует, волокно утолщается и становится жестким. Повышает уровень анаболических гормонов Такое свойство обеспечивает торможение процессов катаболизма - распада мышц.
Обеспечивает эффективную гидратацию клеток
Мышечные клетки увеличиваются еще и благодаря тому, что внутри содержится больший объем воды. Вода - среда для протекания биохимических реакций, соответственно, все процессы протекают быстрее и эффективнее. Кроме того, что креатин является идеальной добавкой для атлетов, есть исследования, в которых указано эффективность креатина для пожилых людей с миодистрофии
Рекомендации относительно потребления: Специалисты Olimp labs
советуют принимать Creatine monohydrate powder течение первых 7 дней по 1
порции (5 г) 4 раза в день. Следующие 20 дней - по 1-2 порции в день.
Затем необходимо сделать недельный перерыв, после чего цикл повторяется.
Во время употребления креатина суточная норма употребления воды должна
составлять не менее 3,5 литров. Состав на порцию (5 г): Креатин
моногидрат - 5000 мг
Предостережение: Перед употреблением
проконсультироваться с врачом, особенно, если Вы беременны, кормите
грудью, имеете любые заболевания или принимаете лекарства. Хранить в
плотно закрытой крышкой в сухом прохладном месте. Хранить в
оригинальной упаковке.
Отзывы покупателей 0
У этого товара пока нет отзывов. Будьте первым - оставьте отзыв!