Як зберегти молодість, коли постійне напруження, незбалансоване харчування та недостатність сну залишають наслідки у вигляді передчасного старіння?

Перш за все, потрібно здати аналізи на вміст вітамінів та інших елементів у організмі.
У більшості людей виявляється знижений рівень або ж дефіцит мікро- та макроелементів, які можна наповнити і таким чином зберегти здоров‘я і молодість.

Усі речовини, які синтезуються системами або потрапляють разом з їжею мають вплив не лише на наш внутрішній стан, але і на зовнішній вигляд. Тому, наважившись відновити своє тіло зовні, дотримуючись правил краси - ви одночасно будете покращувати і свій внутрішній стан здоров‘я.

Щоб обрати для шкіри вітаміни для збереження молодості, можна порадитись із фармацевтами на нашому сайті, оскільки багато речовин здатні вплинути та подіяти на проблемні зовнішні ознаки:
 L- цистеїн - амінокислота, що бере участь в утворенні сполучної тканини, що є основою шкіри
 Вітамін А - лікує сухість та висипання, які проявляються через гормональні зміни або неправильне харчування
 Гіалуронова кислота - стримує випаровування води, таким чином робить шкіру зволоженою
 Колаген з вітаміном С - розгладжує зморшки, відновлюючи плшкоджені клітини. Саме завдяки синтезу цього елементу можливо як продовжити молодість, так і зберегти її надовго.

Деякі з вищеназваних кислот використовуються ін‘єкційно для лиця, але оскільки процес неприємний та часто залишає по собі болючі сліди, то лікарі та косметологи все частіше рекомендують приймати їх внутрішньо у таблетках або інших формах.

Запорукою здоров‘я і молодості також є вітаміни для волосся. Саме стан волосяних цибулин, шкіри на голові, наявності блиску чи навпаки посічені кінцівки свідчать про баланс всередині. Коли ми постачаємо у організм вітаміни та добавки, він сам заповнює найбільш дефіцитні місця - і аж тоді проявляється на зовнішніх ознаках.
Тому волосся та нігті подають нам сигнали, коли настає час для нового курсу.

Як зберегти молодість організму?
1. Здоровий сон
2. Достатня кількість води
3. Збалансоване харчування
4. Відмова від шкідливих звичок
5. Постійно підтримувати свій організм, вживаючи Омега 3, мультивітаміни та мінерали.
6. Заняття спортом

Окрім цього, необхідно також уникати стресів та напруження. Із роботою нервової системи може допомогти магній. Оскільки тіло реагує психосоматично на порушення в нервовій активності.

Відвідавши розділ «Молодість і краса» на нашому сайті Nutrix, ви знайдете необхідні вітаміни та добавки.
Також ви можете написати до наших фармацевтів, які детальніше проконсультують котрий із вітамінів якнайкраще може усунути симптоми передчасного старіння та  як зберігати молодість та красу, турбуючись при цьому за весь організм загалом.