Для чого потрібні антиоксиданти?

Окислення - один із природних процесів руйнації: це і поява іржі на металі, і процес бродіння осіннього листя...
Саме це і є однією з причин старіння людського організму.
Окиснення відбувається наступним чином: вільні радикали, що потрапляють в організм із забрудненим повітрям, тютюном, алкоголем шукають собі пару серед атомів, відділяючи їх від інших клітин.
Таким чином вони безперервно руйнують тканини. 

Антиоксиданти для організму необхідні, щоб зв‘язувати ці вільні частинки між собою і таким чином сповільнювати руйнівні процеси.
Вони бувають двох видів: ті, що синтезуються всередині організму та ті, що потрапляють ззовні з продуктами харчування або синтетичними добавками.

Серед вітамінів антиоксидантами вважають:

• вітамін Е - жиророзчинний антиоксидант, який є у всіх злаках, пророщених зернах та олії холодного віджиму. Стимулює імунітет на клітинному рівні та уповільнює старіння.
• вітамін А - зв’язує вільні радикали і потрібен для захисту серцево-судинної системи, для здоров‘я репродуктивної функції, гормонального балансу у жінок, нормального рівня глюкози та покращення зору.
• вітамін С - основний антиоксидант, який піднімає імунітет та захищає від оксидативного стресу. Він особливо необхідний для людей похилого віку та жінок у період клімаксу.

У природі вони містяться у ягодах: малині, чорниці, ожині, журавлині та чорносливі. Овочі, які сповнені такими властивостями: буряк, артишок, броколі, червона капуста, цибуля та болгарський перець.
Натуральні антиоксиданти також знаходяться у гіркому шоколаді, чаї та червоному вині.

Якщо вам важливе відновлення епітеліальної тканини - рекомендуємо відмовитись від косметики з антиоксидантами, адже це не більше, ніж маркетинговий хід - відновити еластичність та будову шкіри можливо виключно за допомогою внутрішнього постачання цих елементів.
У даному випадку, крім ягід, овочів та фруктів, саме амінокислоти є антиоксидантами для шкіри: аргінін, глутамін, тирозин та цистеїн відновлюють клітини епітелію, зв‘язуючи молекули води. 

Покази вживати антиоксидантні добавки:

•  незбалансоване харчування або монодієти
•  солярій або тривале перебування під прямими сонячними променями
•  стрес
•  важкі фізичні навантаження
•  паління та алкоголь

Недостатня кількість антиоксидантів призводить до пришвидшеного старіння організму в цілому, а також посилення динаміки розвитку захворювань, зокрема онкологічних.

Рекомендуємо антиоксиданти купити на нашому сайті Nutrix, де представлено перелік добавок, які збагачені ще й додатковими корисними елементами.
Асортимент постачається безпосередньо від виробника, весь товар сертифіковано.